“玄鳥春歸，四時(shí)有秩’，，萬物以春為始，周而復(fù)始，春天成了大自然不變的巢穴，而巢

穴的新人與故主，永遠(yuǎn)都是那給我們報(bào)來春迅的燕子。

    春分有三候:‘，一候元鳥至二二候雷乃發(fā)聲;三候始電?！罢f的是說春分日后，燕子飛回南

方，下雨時(shí)天空打雷并發(fā)出閃電。

    俗話講二‘，春分麥起身，肥水要緊跟”。一場(chǎng)春雨一場(chǎng)暖，春雨過后忙耕田。春季大忙季

節(jié)就要開始了，春管、春耕、春種即將進(jìn)入繁忙階段，走在鄉(xiāng)間的小路，菜花遍地，青山綠水，悠悠然徜徉于世外桃源。    

     有地方講究‘’春分吃春菜”，有句順口溜說道:”春湯灌臟，洗滌肝腸。闔家老少，平安健康?！^白勺春湯，就是春菜(一種

野覓菜又稱”春碧篙”)與魚片的“滾湯“。

    此外，((黃帝內(nèi)經(jīng)})有言二‘食歲谷 ，即吃時(shí)令蔬菜。這時(shí)，可以多吃春芽(植物萌生的嫩

芽)，而可食用的春芽種類繁多，香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、離首等都是不錯(cuò)的選擇。

    春季陽氣升發(fā)，‘’廣步于庭，披發(fā)緩行“有助于氣血暢通，衣物宜寬松而不宜緊束，頭發(fā)

也不宜緊束，如此有益于肝氣疏達(dá)。

    春分平分了晝夜寒暑，人體也應(yīng)適時(shí)而變，在保健養(yǎng)生應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。在選擇膳食時(shí)禁忌偏熱、偏寒、偏升、偏降的飲食誤區(qū)。

    春季亦是花季，春分前后，氣溫回升，正是百花盛開之際，以花入撰是這個(gè)季節(jié)的別致體驗(yàn)，風(fēng)雅的花撰大概是以花制作各種花蜜、花露、花糖。

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