葉黃素對眼睛的6大功效

1. 保護視網(wǎng)膜，確保視覺清晰

    葉黃素是很好的抗氧化劑，能避免視網(wǎng)膜在吸收光線的時候受到氧化傷害，并可以保護眼睛的微血管，維持良好的血液循環(huán)。

2. 增進視力

   葉黃素是很高濃厚的抗氧化劑，可幫助濾掉藍(lán)光，降低色差，使視力更精準(zhǔn)。

3. 預(yù)防青光眼

   葉黃素可降低眼球蛋白的氧化強度，攝取量越大，青光眼發(fā)病率就越低

4. 延緩白內(nèi)障的發(fā)生

   葉黃素是存在水晶體的類胡蘿卜素，可以增進水晶體的抗氧化能力，抵抗陽光與自由基的傷害，延緩或防止白內(nèi)障的發(fā)生。

5. 預(yù)防高度近視后遺癥

   高度近視容易產(chǎn)生視網(wǎng)膜剝離，積水，飛蚊癥等，甚至導(dǎo)致永久性失明，補充足夠葉黃素能讓眼睛有足夠的營養(yǎng)，可降低病變發(fā)生。

6. 降低黃斑部退化病變

    黃斑部病變是造成老年人失明的主因。經(jīng)試驗證明，葉黃素可以幫助老年退化性黃斑癥病患改善視力

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