讓孩子生活在干凈衛(wèi)生的環(huán)境中，家長們總是喜歡使用各種方法給孩子的生活環(huán)境和使用物品進行消毒，但無菌環(huán)境并不利于孩子的免疫系統(tǒng)啟動。對于孩子來說，過度的潔凈不但不利于健康，反而更易得病。在呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)還是自然的換氣做預(yù)防更有效。 盲目追求無菌往往事與愿違 從環(huán)境角度講，我們生活的這個世界是有各種各樣的生物體存在的，每種生物都在正常的生物鏈上生存，如果濫用消毒藥物人為地把這種正常的鏈截斷，對人的生存環(huán)境反而是不利的。尤其是長期生活在“干凈”無菌環(huán)境中的孩子，一出門肯定要生病，因為他身體的免疫系統(tǒng)根本沒有啟動，一到這種自然環(huán)境中就不能適應(yīng)，跟新生兒一樣脆弱了。 另外，從疾病的角度，講究的是有病治病，沒病防病。但是如果把正常的環(huán)境破壞了，很可能導(dǎo)致疾病。比如正常的菌群如果被消毒用品殺沒了，不利的菌群就會因為沒有天敵而開始迅速地繁殖，或者出現(xiàn)變異，出現(xiàn)這種新問題之后，現(xiàn)有的藥物可能就會失去效力，沒有用處了。所以日常用具、家具等用清水擦洗就好，不要盲目追求無菌。 窗通風(fēng)和洗手是好的“消毒” 對于空氣進行消毒，只有在當(dāng)有經(jīng)空氣傳播的呼吸道傳染性疾病流行的時候才需要進行，而且消毒的地點應(yīng)該是在有一定人群活動的地方，比如：會議室、醫(yī)院、商場等公共場所。 現(xiàn)在雖然屬于呼吸道疾病的高發(fā)時期，對病人經(jīng)常出現(xiàn)的醫(yī)院有這種需要，但是對家庭來說基本用不著。除非是家里來訪的客人非常多的時候，如果對客人的健康狀況不是很放心，可以對客人用過的用具進行一定范圍的消毒。但更主要或者說更好的消毒方法應(yīng)該依靠空氣的交換，就是開窗通風(fēng)，用交換、對流來清潔空氣，就能保證孩子的健康安全。 孩子的免疫力需要鍛煉 每年入冬后，呼吸道感染一直是兒科最常見和高發(fā)的疾病。尤其是一些3～5歲的孩子屬于一咳嗽就發(fā)展成肺炎的類型。有時候家長都不太相信，“我們孩子怎么剛咳嗽一天就得了肺炎啊？”其實這恰恰說明孩子的免疫力下降，讓體內(nèi)的病原體有了可乘之機。 孩子需要的是好的環(huán)境，但是好不等于真空，培養(yǎng)免疫力是需要鍛煉的。就好像那些學(xué)校離家比較遠(yuǎn)，每天都要很早起床和爸爸媽媽一起擠公車上下學(xué)的孩子都不容易感冒。就是因為他們早睡早起，生活很有規(guī)律，而且經(jīng)常接受冷空氣等刺激，讓身體變得堅強。不像一些孩子，稍微脫件衣服就感冒。家長要幫助孩子找到正常的適合他們生長的環(huán)境。飲食要有營養(yǎng)，注意勞逸結(jié)合，同時要注意讓孩子保持良好的心境，總是哭哭啼啼的寶寶抵抗力往往都很弱。 孩子在生長發(fā)育期就是喜歡動，如果大人不讓他動，他就很難受、不舒服。所以家長要給孩子運動的時間和機會。同時根據(jù)出汗的量增減衣物。有的家長說：“我也經(jīng)常帶孩子出門??！”一問去哪兒，說是“去逛商店”，會讓醫(yī)生哭笑不得。商店這種公共場所人多擁擠，空氣質(zhì)量很難保證，根本不適合孩子，應(yīng)該盡量避免。帶孩子出門應(yīng)該是去公園、家里樓下的小花園等戶外的場所。 另外，不要用吃藥來預(yù)防疾病，藥物或多或少都有些副作用，而且預(yù)防疾病的藥幾乎是不存在的。