一天早晚兩次刷牙，飯后漱口，這樣的牙齒一定干凈嗎?答案當(dāng)然是否定的。雖然每天刷牙，但是由于刷牙方法等問題，很多人即使刷了牙也還是不能做到徹底清潔牙齒。由于牙齒清潔得不徹底，容易造成牙結(jié)石。

一般人多多少少會有些牙結(jié)石，而下牙的舌側(cè)，是最容易形成牙結(jié)石的地方。牙結(jié)石一旦形成，就比較難清理。牙結(jié)石不僅對牙齦及牙槽骨造成損害，而且牙菌斑中的細(xì)菌菌體蛋白如果進(jìn)入發(fā)炎的齒齦和牙周組織的毛細(xì)血管里，有可能造成靜脈血凝結(jié)，對于年紀(jì)稍微大點的人來說，這甚至可以引發(fā)心臟病。

常人最hao半年洗一次牙：在西方，洗牙是一件很平常的事，是“另一種刷牙”方式，通過定期地潔牙，不但可以徹底清除牙結(jié)石、色斑和自己無法清潔到的部位，如口腔深部的牙縫，令牙周組織保持健康，同時洗牙也是治療牙齦出血的有效手段。潔牙時容易發(fā)現(xiàn)細(xì)小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達(dá)到早發(fā)現(xiàn)早治療的目的。