浙江衢州漂亮媽媽產(chǎn)后恢復(fù)中心告訴你，產(chǎn)后大便出血怎么辦？

　　雖然產(chǎn)后大便出血讓人很難受很尷尬，但是也不是沒辦法對(duì)付的。產(chǎn)后大便出血怎么辦呢？不妨從以下這幾個(gè)方面來注意。

　　1、產(chǎn)后應(yīng)保持肛門部眉潔，每次大便后用品水輕輕擦洗。

　　2、要避免久坐，有空閑時(shí)可經(jīng)常做提盯運(yùn)動(dòng)，以加強(qiáng)肛門括約肌收縮，促使局部的血液循環(huán)。

　　3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛門水腫等癥。

　　4、提前要預(yù)防便秘是我們?cè)诮鉀Q產(chǎn)婦便血怎么辦之前要做的。因產(chǎn)婦在懷孕和分娩過程中，消耗掉大量的熱重和營(yíng)養(yǎng)，產(chǎn)后適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是必要的，但要講究正確的調(diào)節(jié)。

　　5、進(jìn)行腹部按摩，以增加腸蠕動(dòng)機(jī)會(huì)。

　　6、養(yǎng)成每日排便約習(xí)慣，縮短間隔時(shí)間，以免過多的積聚和過多水分被吸收造成便秘。

　　如何預(yù)防產(chǎn)后大便出血

　　產(chǎn)后大便出血治療起來很麻煩，所以提前預(yù)防是王道，預(yù)防是關(guān)鍵呢。那么，如何預(yù)防產(chǎn)后大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預(yù)防。

　　1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體內(nèi)有充足的水分和大便濕潤(rùn)，排便時(shí)不可用力過度，可適當(dāng)用kai塞露塞入肛門幫助排便。

　　2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水, 每天定時(shí)排大便。這些食物都有潤(rùn)腸的作用，多吃可有效預(yù)防產(chǎn)后大便出血。

　　3、如果平時(shí)就有痔瘡等疾病，那么更加要定期做好產(chǎn)檢，還要積極查明病因，對(duì)癥就醫(yī)治療，否則拖到產(chǎn)后要治療就更加麻煩了。合理的預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療，孕媽媽們記住了。