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其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，營養(yǎng)價值很高。薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。薏米又是一種美容食品，常食可美白皮膚消除痘痘。 據(jù)《本草綱目》載：“薏米味甘、微寒、無毒、主治筋急拘攣、風濕痹、水腫、肺痿、久服輕身益氣、健脾益胃、補肺清熱”
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其性涼，味甘、淡，入脾、肺、腎經(jīng)，營養(yǎng)價值很高。薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝，海拔2000米以下較普遍。薏米具有容易被消化吸收的特點，不論用于滋補還是用于醫(yī)療，作用都很緩和。薏米又是一種美容食品，常食可美白皮膚消除痘痘。 據(jù)《本草綱目》載：“薏米味甘、微寒、無毒、主治筋急拘攣、風濕痹、水腫、肺痿、久服輕身益氣、健脾益胃、補肺清熱”
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